Quiz de style émotionnel
Remarquer, apaiser, parler directement, ou prendre de la distance.
Les tests Mindz servent au jeu, à la réflexion personnelle et à l'apprentissage. Ils ne sont ni un diagnostic médical ou psychologique, ni un substitut à un avis professionnel.
Ce n'est pas un test d'intelligence émotionnelle et pas une mesure de l'empathie comme vertu. Il demande ce que vous faites quand un sentiment, le vôtre ou celui de quelqu'un d'autre, est dans la pièce.
Remarquer, apaiser, la franchise et la distance sont tous praticables. Chacun échoue quand il est le seul geste.
Un style de contact avec le sentiment, pas un diagnostic
Le quiz de style émotionnel demande ce que vous faites quand un sentiment est dans la pièce, le vôtre ou celui de quelqu'un d'autre. Remarquer, apaiser, la franchise et la distance sont quatre gestes ordinaires. Remarquer veut dire que vous essayez de nommer ce qui se passe avant de le réparer. Apaiser veut dire que vous baissez la température, parfois avant que le contenu soit clair. Direct veut dire que vous dites la chose clairement. Distance veut dire que vous reculez jusqu'à pouvoir penser, ou jusqu'à ce que l'autre personne demande. Les quatre peuvent être du soin. Les quatre peuvent être de l'évitement. Le quiz ne peut pas voir lequel vous avez utilisé dans la dernière conversation difficile. Il ne peut voir que les options que vous avez approuvées.
C'est le quiz de Mindz le plus facile à surinterpréter. Un résultat direct n'est pas l'honnêteté comme vertu, et ce n'est pas la cruauté. Un résultat de distance n'est pas la froideur comme diagnostic, et ce n'est pas la force. Mindz ne mesure pas l'empathie, l'attachement, ni aucun construit clinique. Ce n'est pas un outil de dépistage de la dépression, de l'anxiété, ou d'une autre condition. Si votre humeur vous inquiète, ou si la détresse de quelqu'un d'autre dépasse un quiz, parlez à une personne qualifiée. Le suivi d'humeur sur ce site est un journal privé avec la même limite. Un graphique n'est pas du soin. Une étiquette n'est pas une conversation que vous auriez évitée.
Comment les quatre fins tendent à aider et à blesser
Remarquer aide quand la pièce va trop vite pour savoir ce qu'elle ressent. Cela blesse quand nommer devient une façon de ne jamais choisir. Apaiser aide quand quelqu'un a besoin que la température baisse avant de pouvoir penser. Cela blesse quand le confort sert à sauter une vérité nécessaire. La franchise aide quand l'ambiguïté est la partie coûteuse. Cela blesse quand la brusquerie arrive avant que vous ayez compris l'autre personne. La distance aide quand la proximité vous ferait dire une phrase que vous ne pouvez pas retirer. Cela blesse quand la distance est le seul geste, et que les gens cessent de vous apporter la chose qui comptait.
Vous utiliserez les quatre dans un mois si votre vie est ordinaire. Le résultat est celui que vos réponses ont touché le plus. Lisez deux fois la phrase de coût et une fois le titre. Puis demandez à une personne qui vous connaît si elle rencontre ce coût. Si elle ne le reconnaît pas, l'item a mesuré une image de vous. C'est encore instructif. L'auto-évaluation est un miroir avec de la vanité dans la pièce. Mindz préfère le dire plutôt que prétendre que six questions ont trouvé votre essence. Le désaccord avec la phrase de coût est souvent la partie la plus utile de la page, parce qu'il vous renvoie à une scène réelle.
L'âge mental ne dit pas comment vous aimez
Le test d'âge mental comprend une scène sur un ami bouleversé, et il comprend l'énergie sociale, la patience et l'indépendance. Ces poids déplacent un âge. Ils ne produisent pas un style émotionnel, et vous ne devriez pas en inventer un à partir du nombre. Un âge Mindz plus âgé, avec plus de planification ou de nostalgie, peut être direct. Un âge Mindz plus jeune, avec plus de spontanéité, peut être la personne qui apaise. N'empilez pas les stéréotypes. Jeune n'est pas chaleureux. Plus âgé n'est pas sévère. Tout l'intérêt du site, en utilisant un âge, est de vous donner une poignée, puis de passer la page autour à la ramener à sa taille.
Si vous avez un résultat d'âge mental, regardez la patience et l'énergie sociale avant de regarder l'âge lui-même. Une patience haute et un résultat de distance peuvent vouloir dire que vous attendez, et que l'attente est gentille. Une patience basse et un résultat direct peuvent vouloir dire que vous parlez tôt, et que certaines de ces phrases sont des dons et d'autres des dégâts. Les barres du profil sont le vrai produit du test principal. Ce quiz est une pièce latérale. Visitez-la après la pièce principale, pas à sa place. Un âge sans ce quiz ne dit pas comment vous aimez. Ce quiz sans l'âge ne dit pas comment vous planifiez, explorez, ou tenez un risque.
Une façon prudente de continuer sur le site
Après le résultat, ne l'envoyez pas à la personne à laquelle vous pensiez comme un verdict. Si vous voulez une conversation, demandez-lui ce qu'elle vit, et offrez la phrase de coût comme une question plutôt que comme une trouvaille. Puis laissez le quiz tranquille un moment. Collectionner des surnoms émotionnels est une façon d'éviter la conversation. Une reprise une autre semaine suffit à voir si la pente est stable. Deux reprises qui divergent ne sont pas un défaut du site. Ce sont deux humeurs, ou deux semaines, et l'historique est fait pour les garder côte à côte.
Le test d'âge mental reste l'activité que Mindz veut à l'avant de la maison. Le quiz de style social et le quiz du week-end sont les voisins si le sentiment concernait la compagnie ou le temps libre. Le minuteur de respiration est un guide de rythme, pas un traitement, si vous voulez quelques minutes qui ne posent pas de question. La note de réflexion peut tenir une phrase sur ce que vous avez remarqué. Ne mettez pas de détail médical sensible dans cette note sur un ordinateur partagé. Le stockage local est pratique, pas un dossier sécurisé. Effacez-le depuis le tableau de bord quand vous en avez fini avec un appareil qui ne vous appartient pas. L'adresse hello@mindz.online n'est pas une ligne de soin.
Questions fréquentes
Est-ce de l'intelligence émotionnelle ?
Non. L'intelligence émotionnelle est une notion de recherche, avec ses propres débats. Ceci est une esquisse de style pour la réflexion.
La distance peut-elle être saine ?
Oui. L'espace est une compétence. Elle devient un problème seulement quand c'est la seule réponse que vous avez.
Devrais-je montrer cela à un thérapeute ?
Vous pouvez, comme amorce de conversation. Ce n'est pas une évaluation dont il a besoin.
Rester avec Mindz
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Test d'âge mental
Une estimation ludique du style de pensée, projetée sur un âge.